- 2023年5月28日
- 2023年9月5日
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高コスパのプロテインシェイカーとプロテイン選び！！
どうも！ 前向きシフト〜人生右肩上がりのオッサン（@maemukishift）です。 さて今回は先にYouTubeで公開している内容です。 今現在、私は自分の体を使って、色々な人体実験をやっています（笑 そのため、筋トレなど、歯を食いじばったり、 力を入れることが出来ません！ そこで、筋肉を落としたくない私は、プロテインを置き換えにして、 １食代わりにしています。 プロテインって昔から飲んでますが […]